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公司举办“压力治理与心理调理”培训讲座

宣布时间:2012年05月08日浏览:2702来源:人力资源部作者:王敏

55上午,上海经济治理干部学院科研咨询中心主任、工商治理硕士、教育心理学专家周评教授应邀来公司大讲堂做了题为《压力治理与心理调理》的专题讲座,公司领导、各单位、项目部治理人员及机关事情人员加入了此次培训 。

周评教授从压力的来源、面对压力的对策以及如何进行心理调适几方面,用生动、富有磁性的语言,结合图片、故事、精彩的案例,深入浅出的剖析讲解了目今现代人面临的事情、生活中的种种压力困境,以及在压力、逆境中如何调适,使自己拥有正常健康的心理状态 。周教授还教授了树立正确的价值观,调解认知方法、期望值和思辨能力等五种面对压力培养健康心理的修炼要领 。

通过短暂的学习,学员们感伤颇深,心灵得以滋养 。此次培训对提升公司员工自信、面对人生和在今后的事情中坚持积极向上的健康心态,都有着积极的指导和资助作用 。

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